10+10 вверх или вниз по жизни?

Всё хорошо, прекрасная маркиза?
В комментариях к статье Алексея Лукьянова «Составьте список «Что не делать»» многие читатели его блога отвечали на приводимый им способ-список благодарностью. Действительно, чтобы перейти из обычного состояния современного человека «Знаю, чего не хочу» к действию и выполнению своего «Чего же я желаю», к обретению настоящего намерения в своей жизни часто достаточно навести порядок в своей голове и, разложив собственную ситуацию по полочкам, получить первый, пусть и маленький движок-квант энергии для реальных действий. Алексей советует перечислить хотя бы первые 10 обстоятельств-дел, которые мы не хотим иметь в своей жизни и начать постепенно исключать их из неё, т.е. перставать их делать. Выкладка на бумаге проблем и задач реально помогает их решению, потому что структурирует осознание и обстоятельства жизни в нашем представлении и вносит ясность, что помогает уму найти зачастую оригинальный или иногда даже на поверхнсоти лежащий выход или решение из сложной ситуации, воскликнуть наконец-то — «Эврика!».

Помимо внесения ясности в проблему или стоящую перед нами задачу, очень помогает для реального движения в жизни не только исключение нежелательного из неё (что зачастую даёт возможность первого шага или толчка в верном направлении), а и позволение+делание того, что лично нам, в нашей конкретной жизни и ситуации доставляет радость и удовольствие. Энергия — понятие нейтральное, и накатать положительный шар энергии, радости и увлечённости так же реально, как и собрать отрицательный ком проблем, брюзжания и усталости. И позволить себе СВОИ маленькие радости — реальный путь в положительном направлении обретения-возврата СОБСТВЕННОЙ энергии и СОБСТВЕННОГО интереса к жизни.

В продолжение разговора об энергии жизни и ДАО личной производительности — сегодня я хочу представить вам основные обстоятельства, влияющие на наш тонус и вообще на возможность движения по жизни. После отрицательных влияний я приведу краткое описание свежего курса «Защита и восстановление» (восстановление ваших сил, улучшение самочувствия, оздоровление ситуации) с указанием специального бонуса-скидки. А в конце статьи, для здравия — положительные обстоятельства и условия, поддерживающие и усиливающие энергию нашей жизни. Надеюсь, некоторых моих читателей это приведёт к осознанию их ситуации и к собственным инсайтам в их жизни.

В прошлой статье «Наша энергия» я просил вас прислать ответы на краткий энергетический тест, по которому можно было быстро определить, насколько здоров человек и насколько он полон энергии. Тест был хоть и простой, но ёмкий и достаточно глубокий для получения ясного представления и «пинка» осознания :) Большинство присланных мне суммарных ответов находилось по энергетической шкале ниже средней для здорового человека (9-10 минус-баллов из 17), а условные нормативы по физподготовке 85% взрослых вообще были не в состоянии выполнить (7 из 10 примеров упражнений не выполнимы).

Многие из нас к 35-40 годам успевают ещё заметить, что энергия жизни переваливает через свой пик и начинает идти на убыль, чужие радости и увлечения показывают наконец свою глупость, с каждым годом мы теряем свою жизнь и начинаем предчувствовать дыхание смерти. Осознание, что ЛЮБАЯ человеческая жизнь конечна, многим даёт наконец первый толчок заняться собственными обстоятельствами, а не чужими проблемами, не чужим здоровьем и не чужим успехом.Осознание конечности СОБСТВЕННОЙ жизни впервые подвигает нас к тому, чтобы реально начать выполнять в собственной жизни заброшенные зарядку, здоровое питание и поиск смысла жизни. Находясь в кризисе среднего взраста реально ещё продлить жизнь на 10-15 лет, а не стремительно ускорить её конец лет на 15 или более того. Вилка возраста при этом раскладе составляет 30 лет, что совсем не мало, не говоря уже о том, что по современным даннным науки тело человеческое вполне способно существовать (без негативных способов и условий приближения смерти) аж до 700-800 лет. Человек использует не только свой мозг лишь на 3-5%, а и всё такое прекрасное с рождения тело и душу на максимум 10%!!!

Коротко основные обстоятельства, стремительно приближающие нас к смерти:

Главное, что я хочу, чтобы мои читатели приняли близко к сердцу — негатив (обстоятельства, поступки, предметы) не есть то, с чем необходимо бороться. Это как зайти в грязную или топкую воду: борясь с ними, вы опять же отдаёте им свою энергию, зачастую погрязая в ней все больше и больше. Они просто есть «нежелательное место»: опираясь на положительные эмоции и прирост энергии вы, тем самым, будете постепенно покидать «тёмные, зыбкие пески» неудачи, перемещаясь в положительный, радостный край. Осознать своё положение и ошибки, неудачи достаточно, не надо после этого виновато «грызть» себя или других. Необходимо просто встать «с колен» и пойти дальше вперёд, вынося из жизни свои уроки. Итак…

ПЕРВОЕ МЕСТО среди пожирателей энергии и удачи занимают Негативные эмоции. Имеются в виду не только раздражение, оскорбления и огорчения, но и основной их источник — его величество принуждение: хождение на нелюбимую работу, жизнь с неприятными или с неинтересными людьми, заставление себя выполнять и перевыполнять, элементарная нелюбовь-неосознанность по отношению к себе (излишества в наслаждениях, отсутствие движения, невыполнение духовной безопасности, потребление «общепринятых» мыслей и поступков, жизнь как все).

В сегодняшней беготне и суете множество людей находятся в постоянном отрицательном стрессе, изредка позволяя себе выйти из него в краткие выходные или в отпуске. Не каждый имеет смелость и мужество резко изменить свой образ жизни и стать, к примеру, даун-шифтингом. Научной статистикой давно показано, что большинство болезней мы получаем в результате негативных переживаний внутри себя. Наши болезни — это цветы испытываемых нами негативных эмоций, которые мы десятилетиями поддерживаем сознательно или неосознанно в себе и которые считаем само собой разумеющимися — ведь «все так живут».

Несмотря на удивительную телесную, душевную и духовную помойку внутри нас, человек продолжает обладать удивительной силой, данной ему с рождения. Силой жизни и собственного духа, проявляющихся в лечебных эффектах плацебо-групп и «неожиданного, необъяснимого» выздоровления безнадёжно больных раком и другими серьёзными заболеваниями. Скептикам от науки при этом остаётся только разводить руками (если они честны) или сваливать всё на его величество случай или совпадение обстоятельств, оставаясь в недоумении – как человек, записанный наукой в смертники ещё несколько лет тому назад, продолжает жить и даже полностью выздоравливает.

В жизни существуют наглядные примеры десятков людей, живущих в кайф и радующихся жизни, не смотря на свои вредные привычки и болезни. Они не заморачиваются по пустякам и не попустякам тоже, умеют испытывать воодушевление в казалось бы немыслимых ситуациях и доживающих до 100-летнего юбилея и дальше, обладая собственным букетом болезней или старческой слабости. И существует множество молодых стариков, брюзжащих и недовольных уже к 20 годам, а также большой процент с виду здоровых людей, получающих инфаркт уже в 30-40 лет и «сыгравших затем в ящик».

Вспомните байку-анекдот: если мимо пролетевший голубь клякнул вам на голову или одежду – переплюньте и порадуйтесь, что «хорошо, что коровы не летают» :). Или скажите судьбе спасибо, что сверху на вас не упал камень или тяжёлая сосулька зимой. А может в результате этого случая вы избежали грабителей за следующим перекрёстком или не попали под чьи-то колёса.

Радуйтесь (научитесь снова радоваться) СВОЕЙ жизни и примите как её девиз для себя, что всё делается к лучшему!

ВТОРОЕ МЕСТО среди наших могильщиков занимает Скука-однообразие. Жизнь по маршруту сурка «Дом–работа–дом». Встречаются на этом пути только серая обыденность, нескончаемая рутина и «серые» в нашем представлении будни… Двигаясь по такому маршруту многие замечают, что время изо дня в день тянется бесконечно, а под конец — опаньки и «вот и ещё один год пробежал!» Жизни присуще многообразие, и ограничение её даже красивым домом и приятным коллективом реально утомляют и зовут к переменам.

Время — явление чисто психологическое (исключая будильники). У людей, чья жизнь наполнена новыми событиями, чувствами идеями и эмоциями, которые действительно живут в «здесь и сейчас» — времени не существует. «Счастливые часов не наблюдают» :) Качество и количество проживаемых нами впечатлений и событий прямо формирует наше восприятие времени жизни. Неделя новорожденных и юных, а также тех кто ими остался в душе, духе и в теле растягивается по их ощущениями до бесконечности, зачастую совершенно не оставляя им места для раздумий и сожалений о пролетевшем годе жизни :))

Делайте каждый день что-то захватывающее, интересное для себя, найдите своё настоящий огонёк души и вы сможете поделиться им с другими без сожаления о «потраченном» времени. Оно будет идти всё медленнее, а у некоторых может и вовсе остановиться в счастливых мгновениях :)

ТРЕТЬЕ МЕСТО занимает Невоплощение: «то, что не рождаете — то убивает вас» из апокрифического евангелия. Нельзя отодвинуть, отложить жизнь, можно её только безвозвратно упустить. Не воплощая думки и чувства в конкретные действия, не проживая их в реальности, мы создаём внутри себя своё песональное кладбище погибших кораблей — кораблей чувств и эмоций, планов и надежд, стремлений и желаний. Как и каждое кладбище — оно не радует.

В век информации девиз «знание — сила» по прежнему остаётся верен только тогда, когда оно применяется на практике. Знание становится нашей силой при воплощении его в дела. Любые знания без реального их использования бесполезны, мертвы. Существует немало людей-ходячих энциклопедий, Знатоков «Что-где-когда», но очень редко встретишь человека, претворяющего свои знания в реальное дело. «Путей много, да путников мало». Зачастую взрослый человек плывёт по течению, делает «как все», хотя со стороны иногда может казаться, что да, он активен, деятелен. А внутри — непрожитая инфантильность и желание спрятаться за другими.

Любое просто сложенное внутри нас знание или образование укорачивает наши жизни: мы теряем её,когда бесполезно поглощаем информацию, и теряем её, когда из-за сложенного втуне знания остаёмся там где и были прежде. Вот ещё одну книгу прочитаю,вот тот фильм обсужу, вот те тренинги пройду, а реальная жизнь остаётся там же. Перестаньте гоняться за идеальной палочкой-авыручалочкой или за идеальным (так кажущимся нашему уму) решением проблемы — просто сделайте то, что уже узнали и вам понравилось! Jast do it!

ЧЕТВЁРТОЕ МЕСТО среди погребателей жизни занимает Круг наших знакомых, родственников и друзей. Как вы уже, наверное, заметили, к 40 годам людей среди них, искренне радующихся жизни, умеющих с пользой учиться на ошибках и неудачах, принимающих даже отрицательные события в жизни спокойно и как ещё одну возможность своего роста куда как меньше вечно торопящихся, усталых и недовольных, ищущих возможностей где-то подзарядиться, не лучащихся во все стороны.

Любому из нас очень повезёт, если кто-то в своём круге знакомых или друзей обнаружит такую редкую индивидуальность. Обычно основная масса граждан живут по замкнутому, серо-обыденному кругу ежедневных забот и устоявшихся действий, без огонька в глазах и улыбки на устах. Можно было бы махнуть на таких рукой, когда ты мечтаешь, стремишься совершитьчто-то новое и волнующее, завлекающее в жизни, если бы некоторые «яркие» представители нормы и «жизни как у всех», среди которых нередко встречаются и наши родственники, с жаром не отговаривали, не убеждали бы нас в бесполезности и нереальности новой затеи или деятельности, гася и так зачастую слабый огонёк инициативы. Когда нет возможности разорвать круг знакомых и родственников — мой совет вам для удачи и роста нового в вашей жизни не говорить, не рассказывать о нём, пока оно не окрепнет настолько, что его уже не согнёшь — не сломаешь, когда изменения в вашей внутренней и внешней жизни будут видны, непоколебимы и ощущаемы невооружённым взглядом. Храните свою любимую идею и верность ей внутри себя.

После таких советов и опускающих действий «помощников»-доброжелателей затеи многих людей по внесению нового в свою жизнь глохнут, и они опускают руки, оставаясь в том же болоте , где и были до этого. Тем, кто желает жить долго и ярко, необходимо искать тех, кто будет с ними в одной лодке. А ненужных, скучных попутчиков постепенно исключать из контактов, даже если они из ближайшего вашего окружения. Никто вам не восполнит утраченную энергию и годы жизни, а уж «доброжелатели» — особенно.
«Люди деградируют, полагаясь на тех, кто ниже их.
Полагаясь на равных, они остаются такими же.
Полагаясь на высших, люди достигают превосходства.
Полагайся на тех, кто выше тебя».

ПЯТОЕ «почётное» МЕСТО занимают наши любимые Вредные привычки. Быстрая еда в Макдональдсе и других забегаловках, подхлёстывание себя с помощью кофе, сигарет, спиртного и напитками-энерджайзерами, и многие другие усыплялки нашего сознания не только делают невозможным осознание реальности, но и напрямую вредят нашему телу, а за ним душе и разуму. Если вы ещё молоды и продолжаете бодриться и делать вид, что всё вам ни по чём — это не надолго, скатиться в общую яму просто, а подняться зачастую бывает невозможно. Пока не поздно — возьмите своё здоровье в СВОИ руки — а не отдавайте его в чужие.

Получать удовольствие, испытывать радость, быть раскрепощённым и полным энергии получается лучше без алкоголя, сигарет и других энерджайзеров: ясность сознания и тела, испытываемые ими эмоции и чистые впечатления намного привлекательнее и ярче, чем восприятия в угаре и забытьи транквилизаторов.

ШЕСТОЕ МЕСТО занимает Суждение и оценивание окружающего мира, идущее у основной массы людей параллельно с негативными эмоциями. Само мыслеговорение, т.н. Внутренний диалог, состоящий из называний окружающих предметов и явлений, замутняет восприятие и ограждает его от окружающей действительности. А наши суждения и испытываемые по его ходу эмоции являются настоящими пожирателями внутренней энергии. Десятки миллионов (фэйсбук+вКонтакте+Одноклассники и пр.) пользователей интернета часами сидят у экранов мониторов, выставляя оценки знаменитостям, выдавя плюсики или минусики фотографиям, обсуждая внешность и достижения/недостатки известных им людей. Они безвозвратно сжигают минуты и часы своей жизни на анонимные комментарии и пересуды увиденного 300-го сериала по ТВ. Им кажется, что ничего, что они проводят своё свободное время «с пользой». Не видя как они автоматически приближаются к новому поколению пенсионеров на завалинке перед домом-многоэтажкой, к мизерной пенсии и к дотягиванию из последних сил до «ящика». Через 5-10 лет, расставшись и выбрав СВОЙ путь, вы уже сможете увидеть разительные отличия в яркостии и насыщенности вашей жизни, если предпочтёте её «обыкновенному чуду» всех и вся.

Заняться любой духовной практикой, нацеленной на успокоение ума и внесение ясности в наши осознание и восприятия, достичь уравновешенности между чувствами, телесными проявлениями и мышлением имеет значительно большую ценность, чем кратковременные и сжигающие внутреннее сокровище подгонялки и обсуждалки. Цените самого себя, почаще сппрашивайте себя «А для чего я сейчас это делаю?», «Каковы мои настоящие желания и стремления?», «Что я сегодня совершил для наполненной и яркой жизни?» Начинайте реально действовать, а не рассуждать и не собирать информацию. Любой, пусть самый малый, но реально сделанный шаг даёт настоящий рост вашему существу, настоящий, а не вымышленный или нафантазированный. Выбросьте на помойку все судачества, завидки и сравнения и начинайте просто ДЕЛАТЬ то, что необходимо вам. Малыми шажками — но в действительности.

СЕДЬМОЕ МЕСТО занимают Средства массовой дезинформации: ТВ-дебилизор, наш любимый интернет и другие развлекаловки цивилизации, направленные вроде бы на развитие, но чаще всего используемые для ещё более глубокого засыпания по жизни основной массы населения. Замечательно насладиться или развлечься, посмотрев изредка классный боевик, глубокую драму или остроумную и искрящуюся комедию, найти для себя и других в интернете что-то новое и необходимое, часто удалённое от твоего настоящего местоположения, пользоваться по необходимости благами цивилизации, экономя время и силы для чего-то творческого или заряжающего.

Но большинство «рядовых пользователей» интернета и ТВ затянуты в нескончаемые переживания 269-й серии очередного сериала, кои меняются еженедельно как перчатки, или зависают целыми вечерами, копируя чьи-то статьи и оценивая написанное и выложенное другими в социальных сетях и форумах. Т.е. реально они являются всего лишь пассивными потребителями информации и впечатлений, пассивными ретрансляторами чужих оценок и суждений, и конца-краю этому поглотителю эмоциональной жизни и мышления не видно. Реально мы при этом не живём своей жизнью: не создаём новую прозу/стихотворения, не собираем интересные машины, не знакомимся с открывающимися в настоящем путешествии пейзажами, такая ценная жизнь — она проходит мимо. Реально при этом только высасывание психической энергии из людей «в коконах». А собственного огня, который светит у себя в душе и может согреть/повести других — нет. При кратких осознаниях этой бессмысленности и безалаберности люди стараются закрыть глаза на то, что в их жизни нет ничего своего настоящего, многие при этом стараются нырнуть поглубже, чтобы даже и тень осознания не коснулась их существа, продолжая потреблять не свои эмоции, радоваться не своим достижениям, жить не своей жизнью. «Каждый человек хоть раз в жизни спотыкается на своём пути о правду, но, как правило, поднимается с колен, отряхивает их и идёт дальше» (Уинстон Черчиль).

Результатом глобального увлечения «благами» технотронной цивилизации становится…

Занимающая ВОСЬМОЕ МЕСТО Гиподинамия или недостаточная телесная подвижность и активность. Которая, в свою очередь, замыкает круг эмоциональной неактивности, возвращая человека в круг суррогатных впечатлений и эмоций. Работа за компьютером, отсутствие реальных впечатлений и переживаний в офлайне, необходимости бегать за живой едой, а зачастую даже за покупками (онлайн-шопинг) — прекраснодушные сирены «благов» цивилизации обещают райскую беззаботную жиззнь, а мы с готовностью отдаем им взамен свои целеустремлённость и ясность, яркость жизни, чистоту и свежесть восприятий. Как тут не вспомнить знаменитого «Незнайку на Луне» Николая Носова и его посещение Дурацкого острова. Сейчас можно делать практически всё, не вставая с кресла за экраном телевизора или дисплея. Такой «тупой» и выносливый на самом деле механизм-организм без достаточной физической зарядки и движения начинает постепенно сдавать и быстро опускается, а затем болеть. Если с вами этого ещё не произошло, то у вас «всё» ещё впереди :( Такая низкоактивная жизнь быстро заканчивается дряхлением телесным, душевным и умственным. А помогают сохранить ясность тела, души и сознания просто 15 минут активных движений на свежем воздухе!

ДЕВЯТОЕ МЕСТО занимает Непрактичность, фантазёрство, прожектёрство. Немногие люди способны принимать для себя, а тем более для других действенные решения, ведь затем на них придётся отвечать. Да, да, именно так: на них, на их свершения, их последствия в своей жизни и других. Многие из нашего окружения и коллеги на работе готовы часами или днями искать или обсуждать, выискивать «наиболее верное и эффективное решение» стоящей проблемы или задачи, откладывая на потом любое реальное действие. Кто-то всю свою жизнь надеется на подходящую ситуацию или на счастливый случай. Как говорил Бердяев «Ожидание чуда есть одна из слабостей русского народа». А реальная жизнь проходит мимо, мимо нас. А мы остаёмся там, где и были, точнее незаметно для нас дрейфуем к смерти.

ДЕСЯТОЕ МЕСТО наряду с непрактичностью и ожиданием чуда, собственно их братом-близнецом, являеется наше Полагание на других, перекладывание нашей ответственности на золотую рыбку, мужа-миллионера, на государство-дядю, на своих сотрудников, на босса, который всем всё «должен». Помимо полной глупости и инфантильности такого образа мыслей и чувств у взрослого человека, жизнь полна сюрпризов и может в любой момент измениться непредсказуемо: милиардер может стать в одночасье миллионером :), вложенные накопления могут запросто вылететь в трубу сгоревшего банка или обанкротившегося государства, а ближайший друг вдруг предпочтёт собственные интересы вашим или производственным.

Прозрение в том, что пока ты слушаешь и надеешься на других, в ТВОЕЙ жизни НИЧЕГО не меняется очень сильно переориентирует личность, меняет направленность собственных мыслей и энергии: прежние интересы отваливаются моментально, круг знакомств и близких людей меняется, и ты понимаешь,что стоишь в одиночку и полагаться можешь в конечном итоге только на себя. Это возвращает самоосознание, силы и веру, место для сомнений не остаётся внутри.Ты пришёл в этот мир один и уйдёшь из него в одиночку, это больше не огорчает и не пугает. Надежда, конечно, прекрасна и воодушевляет, но лучше жить в реальности, не рискуя остаться в конце жизни у разбитого корыта собственных стремлений. Лучше делать каждый день маленькие шаги в желанном направлении, чем широко топтаться на месте в общей колее.

Разобравшись с тем, что не стоит и не хочется делать в собственной жизни, легко двинуться в направлении того, что хочется делать в ней именно вам. Затыкание дырок, через которые утекает внутренняя энергия жизни, приводит к тому, что вы начинаете чувствовать собственную жизнь, иногда снова после многих лет сна наяву. Иногда может потребоваться спокойное уединение, чтобы наедине с самим собой разобраться в хаосе новых ощущений и похороненных прежде желаний, снова всплывающих в сознании, переставшем бегать по кругу. Вы уже прямо сейчас можете сделать маленький шажок к своим желаниям, возродить собственную жизнь. Осознайте себя и действуйте, прямо сейчас! Прямо в этот момент вы можете начать яркую и полную новых впечатлений и открытий жизнь. Да, будут откаты и сомнения, но найдите что вас в ней движет, что приносит радость именно вам — и лёгкость бытия не замедлит вернуться к вам. Или вы можете и дальше двигаться в колее «всех вокруг», медленно и верно разрушая все те дары, которыми щедро наделила нас природа. Выбор всегда есть! Даже на последнем пороге.

Для тех, кто хочет возродить свою энергию, поправить здоровье и внести осознанность в свои действия представляю кратко новый эзотерический курс «Защиты и восстановления», начинающийся 24 января.

Любой человек, особенно живущий в больших городах, воспринимает влияние и эмоции других людей, зачастую неосознанно, также неосознанно влияя на них со своей стороны. В негармоничном обществе каждому из его членов жить неуютно и энергозатратно, тяжело в целом. Если человек в своей жизни не практикует никаких духовных дисциплин, отрицательные энергии и события, лишающие его энергии, будут неминуемо сопровождать его, а потеря своей энергии приводить к дальнейшей потере осознанности и ещё более ухудшать жизненную ситуацию, замыкая тем самым порочный круг неудач и утраты вкуса к жизни.

Предлагаемый вам специализированный эзотерический курс защиты и восстановления энергетики и сознания является как раз тем предупреждающим хУдшие заболевания и печальные события в жизни. Он особенно будет полезен тем, кто уже чувствует, как дела пошли под горку, удача и улыбка жизни редко встречаются на их пути или у кого есть подозрение, что злое желание или образ мыслей недоброжелателей уже сделали своё чёрное дело. Тот, кто находится, например, в агрессивном рабочем коллективе или в сложной жилищной обстановке, сможет увеличить свою защиту и восстановить энергию, изучив в ходе курса набор эффективных практик. Восстановление сил и улучшение самочувствия, оздоровление ситуации возникает примерно уже через 2 недели практики. Ещё две недели даются на усиление и закрепление результата.

Кратко чем будет полезен этот курс:
— защитой и восстановлением от совершённого целенаправленного негативного воздействия
— приостановлением совершаемого в настоящий момент влияния
— эффективной защитой и душевной релаксацией в негативной бытовой обстановке
— профилактикой и тренировкой успешного нахождения в агрессивном коллективе или окруженнии
— увеличением и восстановлением общей энергетики человека
— осознаниеем совершённых самим собой ошибок и кармической проработки их последствий

Как будет проходить обучение на этом заочном курсе?

Вам будет необходимо выполнить присылаемые на указанный при регистрации электронный адрес методики и задания. Последние будут удобно разбиты для выполнения по дням. В конце каждой 2-й недели курсанты пишут отчёты о выполненных практиках и заданиях, о полученных личных изменениях и результатах. В ходе курса выделены целых два дня для ответов на возникающие у курсантов вопросы по материалам курса. Курсанты общаются в закрытом разделе форума школы, получая возможность общения друг с другом и обменом опытом. Для усиления эффективности курса и группового эффекта от обучения в нём проводится совместная медитация курсантов, организованная каждым из них на собственном месте проживания, но в одинаковое время. По окончании курса каждый из обучающихся заполняет заключительный отчёт по пройденны практикам и выполненным упражнениям. Срок обучения на курсе составляет 4 недели.

Перечень изучаемых практик и выполняемых на курсе упражнений:
— методика осознания своей жизни «Аз есмь»
— техника «Двух зеркал»
— защитная медитация и концентрация на «Ореол пламени»
— психологическая защита священным символом
— восстанавливающее омовение
— медитация на свечу
— дыхательная практика
— очистка и энергетическая защита жилого помещения
— обучение внутреннему противостоянию направленному энергетическому воздействию
— защитная молитва
— чистка свечой
— энергетическая медитация
— упражнение по активации вашей биоэнергетики
— энергетическая детоксикация
— удаление из вашей ауры (энергетической оболочки) отрицательных энергетических структур
— практические советы при принятии релаксационных и востановительных ванн
— благословление воды
— рекомендации по выполнению комплекса восстановительныхх физических упражнений
— упражнения для восстановления и пополнения запасов энергии
— осознание совершённых в жизни ошибок и их кармическая проработка
— организационные советы по совершению паломничества в святые места
— практика благодеяния
— полное выполнение буддисткой практики Тонг-лен
— очищение энергетической оболочки человека с помощью выкатывания яйца
— пассивное очищение ауры человека яйцом
— в заключении выполняемая всей группой курсантов совместная медитация

Для читателей сайта и участников школы A&O я предлагаю специальный бонус-код скидки в 10 евро. на заочный курс «Защита и восстановление»: вам нужно ввести при оформлении заказа комбинацию N25JX При оплате до семнадцатого января на курс также действует льготная стоимость, равная 70 евро. Повышение стоимости курса вечером 17-го января.
Подробное описание курса, расписание занятий, необходимые предметы, отзывы участников и способы оплаты см. тут…

Чтобы закончить статью не за упокой, а во здравие продолжу…
Кратко об обстоятельствах, поддерживающих и продлевающих нашу энергию и жизнь:

Помимо обстоятельств, стремительно укорачивающих нашу жизнь, несомненно существует множество моментов, которые её продлевают и делают ярче, самобытнее и сильнее. Человек — это тоже дерево, лишь о двух ногах:) Учитывать отрицательные воздействия и негативные обстоятельства несомненно необходимо каждому человеку, однако настоящие изменения начинают происходить в нашей жизни, когда мы перенаправляем наше внимание, вкладываем наши время и энергию в то, что делает нас сильнее, а жизнь нашу ярче и самобытнее.

Что же не убивает нас, а продлевает года жизни, увеличивая её энергию и свечение?

ПЕРВОЕ МЕСТО несомненно занимает Физическая активность и развитость нашего тела. Сколько не думай прекрасных мыслей, не испытывай эмоций, не радуйся «самому развитому курсу» или «самой достоверной и полной информации», продолжительность нашей жизни напрямую зависит от состояния нашего физического тела. Особенно это начинает чувствовать человек после 40. Телу нашему легко навредить, не смотря на его удивительную устойчивость и способность к регенерации, а также просто выключить (наркозом, к примеру) или уничтожить. Именно от аллертности наших мышц, слаженного функционирования всех органов тела зависят наше настроение, эффективность наших действий, скорость и оригинальность мышления и яркость испытываемых нами чувств. Не даром у людей после 40 самым популярным тостом становится девиз «За здоровье». Но ведь легче не терять, что дано нам от Бога, поддерживая этот невосполнимый подарок — жизнь.

Самое замечательное, что нам в действительности не так уж и сложно поддерживать свой организм в здравии. Всего 20-30 минут пешеходной прогулки на свежем воздухе в парке или на речке, любая лёгкая телесная активность в добавок к остальным, указанным ниже положительным фактам — и вуаля, жизнь снова заиграет красками и обретёт великолепный вкус!

ВТОРОЕ по важности МЕСТО в ряду катализаторов-активаторов нашей жизни является Активность и развитие нашей мозговой деятельности. Ведь только на одной физкультуре не сохранишь душевное равновесие и ясность сознания. То, как мы развиваем и развиваем ли вообще наше мышление напрямую после физактивности влияет на качество и продолжительность нашей жизни. Оптимисты и новаторы, люди, постоянно стремящиеся к освоению новой информации и навыков, кто не чурается новых впечатлений, кто стремится к новым чувствам и к неизведанному однозначно проживают долгую и насыщенную жизнь, намного дольше, чем простой серый обыватель!

Основная масса людей останавливается в интелектуальном развитии между 20 и 30 годами — после получения профессии, изредка напрягаясь по желанию работодателя или выбирая как и где провести свой отпуск. Среднестатистическая продолжительность их жизни ясно показывает это. Тренируйте свою память и не давайте засохнуть собственной любознательности — и жизнь вас отблагодарит сторицей. А в этом вам обязательно поможет необходимое

Умение ставить перед собой желанные цели, стоящее на ТРЕТЬЕМ МЕСТЕ в активаторах жизни.

Когда мы молоды и полны сил, а наше сознание не замусорено ещё общественными установками и привычками – цели в жизни сами выскакивают из внутренностей нашего существа, ясно направляя нас по жизни. Однако проходит совсем немного времени, 5-10 лет на рабочем месте или в институте, наше сознание забивается чужими целями и представлениями, а после, обустроив бытовуху — мы расслабляемся и начинаем терять былой задор и огонёк в глазах.

Именно привычка к обычной колее, желание повторения и успокоенность ведут к быстрому затуханию жизненной энергии. Отсутствие значимых ИМЕННО ДЛЯ НАС САМИХ целей и желаний приводит к бессмысленности и соответственно лишает наше подсознание необходимости жить. Бесцельная, без устремлений жизнь начинает резко идти на убыль.

Научиться определять и ставить себе новые цели вполне может каждый. Для достижения успеха необходимо развивать свой интелект и его главную рабочую лошадку — наш мозг. Приобретение нами новых знаний, освоение необходимых в новом деле навыков и умений стремительно расширяет наш кругозор и поддерживает активность коры головного мозга, не давая интелекту деградировать (любая функция нашего организма отмирает за невостребованностью, как не нужная). Расширяя свой кругозор, знакомясь с новым делом и заводя новые контакты, мы выходим на новый виток своего развития, что ещё более активизирует работу нашего интелекта, увлекая нас по жизни всё дальше. Жить увлекательно — это здорово! А после постановки СВОИХ целей, начиная осуществлять свои желания, вы опять таки активно задействуете и развиваете ваш мозг. Увлекательность жизненного путешествия позволяет растти по жизни виткообразно, тем самым направляя по возрастающей собственное развитие.

И самое, я подчёркиваю, наиважнейшее и самое действенноее, могущее вас зажечь и двигать вас через все возможные сложности, трудности и неурядицы есть…

Занимающее ЧЕТВЁРТОЕ МЕСТО Нахождение и реализация своего любимого дела, основание на нём любимой профессии, роста вас и роста вашего окружения. Определитесь, к чему вы испытываете настоящую страсть, от чего у вас захватывает дух, что вы готовы делать днём и ночью, безвозмездно, за каким делом время для вас летит незаметно, когда вы забываете себя и снова готовы летать, лучась хорошим настроением и излучая энергию. Что вы можете лучше других, что получается у вас проще и как бы само собой?

Первые 3 положительных шага — Поддерживать себя физически, Развивать свой интелект и Учиться ставить интересные для себя цели — будут разумны только при наличии радости от свершаемого, в первую очередь определяясь и развивая своё любимое дело. Бездумные, бесчувственные и неосознанные накачка энергии бодибилдингом, «затаривание» своего мозга неиспользуемой информацией или достижение чуждых ВАМ целей жизнь вашу не поддержат и не зажгут по новой. Ищите свой Путь, определяйте СВОЁ любимое дело и развивайтесь вместе с ним.

Я могу предложить вам для этого две возможности: курс А.Лукьянова «Раскрой свой потенциал 2.0» и более короткий, но совместный с автором интерактивный курс А.Гончарова «Определение призвания».

ПЯТОЕ МЕСТО занимают Наши семья и окружение. Они могут быть как могильщиками нашей радости, так и всецелой поддержкой и неоценимой помощью нам на Пути в жизни и к успеху. Идти вместе с кем-то, кто думает, чувствует и делает так же как и ты, невероятно легко и заразительно на успех и неожиданные для нас самих достижения. Каждая чувствующая и действующая одинаково группа людей создаёт свой маленький эгрегор, энергетический банк, из которого в группе каждый может черпать удвоенную энергию, привнося для всей группы собственную энергию и прозрения, работающие в содружестве на успех каждого. Когда мы вынужденны или настроены прорываться в одиночку «через тернии к звёздам», мы не можем получить синэргетический эффект умножения энергий отдельных личностей в группе, нам труднее преодолевать трудности и сложнее, если вообще возможно, находить и реализовывать оригинальные и эффективные решения задач и проблем.

Одинокий на своём пути человек может быстро прогореть психологически и махнуть на новую затею рукой, что часто случается с предпринимателями и с людьми, решающими в чём-то серьёзно изменить свою жизнь. Если мы в окружении согласных с нами, поддерживающих нас близких и друзей многое становится для нас легче, иногда даже вообще возможным, они воодушевляют, поддерживают нас в трудные моменты, помогают нам развиваться быстрее и эффективнее. Экономия собственных сил, времени и энергоресурсов — реальных лет нашей жизни — при этом явственно ощутима.

Любой, кто реально стремился и достиг успеха в жизни, рано или поздно осознаёт, как важно иметь и определять круг своих знакомств. Когда мы реально начинаем меняться, само изменение нашей личности, энергии наших взглядов и поступков начинает помогать нам в формировании окружения, тем самым поддерживая положительные сдвиги в жизни. Бывает иногда сложно исключить близкого, например родственника или знакомого, друга из своего круга общения, который, как мы чувствуем и видим, тянет нас обратно в трясину обыденности и серости, в круг прежних привычек и уклада. При этом необходимо решить самим, действительно ли так важен этот человек для нас, укорачивающий и приземляющий нашу жизнь, достин ли он наших «яблок». Никто не восполнит потраченных нами впустую и отданных другим безответственно сил и лет жизни, и менее всего тот человек, кто не поддерживает нашего роста и наших положительных изменений. Скорее он останется там где был раньше. А вы пойдёте вперёд, постепенно избавляясь от ненужного на вашем пути балласта и приобретая новый круг единомышленников и соратников.

ШЕСТОЕ МЕСТО: непосредственно связанная с нашим окружением и являющаяся ещё одним важным элементом успеха Вера в собственный путь и в свои силы. Тот, кто осознал себя полностью, нашёл собственную индивидуальность, смог увидеть свой путь на Земле, для кого выбор той или иной дороги отпадает сам собой, потому что действительно знаешь, а не пережёвываешь чужие мнения и определения! — тому вместе с Верой в себя даются силы брать на этом пути ответственность на свои поступки, действовать активно и сообразно со своими талантами и сильными/слабыми сторонами, силы преодолевать нееурядицы, невзгоды и трудности, расти и ставить значительные и грандиозные цели, которые человек без Веры в себя не может даже вообразить.

Знание себя реального, своих природных талантов и настоящих интересов СВОЕЙ жизни неминуемо приводит к осознанию, озарению, инсайту — вот этим я хочу заниматься в жизни! И тут уже до нахождения и организации любимого дела — рукой подать :) Вера в себя, осознание собственной миссии на Земле помогают преодолевать трудные и сложные моменты, напрямую не связанные с любимым делом, но возникающие как смежные в его организации, в контактах с другими людьми, в поисках новых решений, в открытии новых горизонтов для своей деятельностии и даже в личной жизни. Знание-вера в себя поддерживают практически везде на жизненном пути, как подспудная волна-течение, несущее тебя к заветной цели, когда с твоим участием, а иногда даже и без.

Маленькая подсказка на жизненом пути: когда предстоит трудное и сложное, на наш взгляд, дело и у нас сознательно не хватает уверенности на его выполнение, я часто пользуюсь советом, данным мне лет 5 назад. Несомненно, вы уже от кого-то и когда-то его слышали, но проакцентированный, он всплывёт в сознании вовремя, когда будет трудно или сложно: в тот же момент, не откладывая, разбить сложное дело на простые, возможные и радостные шаги. Выполняя их друг за другом, мы укрепляем веру в собственнные силы и двигаем несдвигаемое, на первый взгляд с мёртвой точки! Уделяйте своему любимому делу времени сколько можете, каждый день, двигайтесь возможными в здесь и сейчас шаг(жк)ами и уверенность вас в себе будет следовать за вами по пятам.

СЕДЬМОЕ МЕСТО: я отдаю Качественному, многоплановому и активному отдыху. Отдых, потому что нашему телу, душе и духу требуются отдохновения и изменения. всё в этом мире нахожится в движении, и мерилом жизни есть его качество и количество. Телу необходим отдых, что бы накопить энергию для будущих свершений, мускулам — переориентировка направленности движений, душе — новых расширяющих и поддерживающих наше мироощущение впечатлений, духу — обмен мыслями, идеями и откровениями, Запредельному в нас — прозрение и дуновение Бескрайнего.

Даже любимое дело может нам запросто надоесть: мы не можем посвящать даже ему без надрыва и напряга внутреннего и внешнего, 25 часов в сутки. Иногда даже приятное валяние на диване и осознанное ничего-неделание может быть во сто крат полезнее активной деятельности, когда от неё душу воротит, а тело неймёт.

Жизнь — это непрестанное изменение энергии, перетекание одной её формы в другую. Не сопротивляйтесь! :) Выделяйте для себя моменты, когда чувствуете — вот это было хорошо сделано, а сейчас будет здорово заняться чем-то другим — и отправтесь рисовать пейзажи, освойте дайвинг, пойдите в лес по грибы, соберите с ребёнком модель авто или самолета, да много чего может ещё порадовать нас своей занимательностью. А между полугодовалыми промежутками в работе совершайте длительные отпуска — набирайтесь под завязку новых впечатлений, знакомств и сил.

ВОСЬМОЕ МЕСТО занимает Регулярное медицинское освидетельствование. Помимо такой очевидной вещи как эффетивная профилактика и предупреждение серьёзных заболеваний, ранее освидетельствование поможет избежать таких прозаических, но дорогих затрат (или утрат), например, на пломбирование/протезы для зубов, катаракты/глаукомы=потери/ухудшения зрения, заболевание сосудов и инфаркт миокарда. А знание и уверенность в здоровом теле будет опять таки поддерживать в вас Веру в себя и в собственные силы :)

ДЕВЯТОЕ МЕСТО занимают наиважнейшие катализаторы нашей энергии — Понимание и трансформация собственных фобий и предрассудков. Устранение наших страхов и фобий прямо разблокировывает нашу энергетику, приводит к её росту и в результате к раскрытию в нас новых талантов, развитию сверхспособностей – интуиции, ясновидения, яснознания и др., о которых мы прежде даже не могли мечтать. Как правило, устранение негативных потребителей нашей энергии (страхов, опасений, неуверенности, их трансформация) приводит к тому, что нам удаётся высыпаться заа гораздо меньшее число часов, и качество этого сна резко повышается: он становится лёгким, незамороченным, без кошмаров, освежающим и воодушевляющим на новые свершения — утром мы снова готовы сказать «Да» жизни. Наша лень, нетерпимость к чужим недостаткам и раздражительность по поводу неудобных нашему эго обстоятельств чудесным образом улетучиваются из нашего дня.

Высвобожднение занятой перевариванием страхов и скрыванием недостатков внутренней энергии снова положительно влияет на Веру в себя и на прямо таки чудесное свершение событий: жизнь становится удивительной и удачливой, мы энергетически перемещаемся на другую её волну, где нам на пути встречаются Удача и Изобилие, где мы автоматически не попадаем на Разбираловки и бедность. Потому что сами становимся внутренним источником здоровья и богатства. Избавляйтесь от страхов и повышайте энергетику — это возвращает много энергии, раскрепощает и продлевает нашу жизнь. Без алкоголя, антидепресантов и современных энерджайзеров. Проработайте и избавьтесь сначала хотя бы от одного-двух своих страхов или предрассудков, и вы сразу почувствуете прилив энергии радости, собственную удовлетворённость и значимость. Избавляясь от приобретённых страхов, прошлых негативных опытов и заблуждений мы реально добавляем себе от 5 до 15 лет жизни!

И завершает оптимистический парад на ДЕСЯТОМ МЕСТЕ Осознание и присутствие в жизни значимой, важной для вас цели. Осознание конечности СВОЕЙ жизни, нахождение собственного в ней призвания неминуемо подводит человека к вопросу-мыли, «А кем я буду при смерти, кем я умру? Доволен ли я буду таким концом?» Верно выбранный, истинный для вас путь отметает внутри вас саму необходимость такого вопроса, вы знаете-уверены-верите в себя и в вашу жизнь. Она сейчас, прямо здесь. И от того, насколько ваши стремления и цели совпадают с её природой, зависит напрямую ваше долголетие. А поставив, согласно своим талантам и интересам, грандиозную цель, вы отодвинете границу жизненного горизонта ещё на десять, тридцать, пятьдесят лет, насколько хватает в вас дерзновения и страсти. Ваша мечта, которая горит в вашем сердце и разуме, будет вашей путеводной звездой, поддерживающей пламя вашей жизни и жизнь других вокруг. Задавайте и стремитесь к невероятным и невообразимым для нашего мелкого эго целям, которые зажигают вас и вдохновляют, и вы проживёте более долгую, более яркую жизнь и достигнеете в ней неизмеримо большего!

Напоминаю про Заочный курс «Защита и восстановление», начинающийся 24 января (код скидки 10евро для читателей и участников школы A&O: при оформлении заказа ввести N25JX) — хорошее дополнение к уже объявленному тренингу интуиции «Шестое чувство» (начало 17 января, до 15-го января цена -83%, не опоздайте :)!)


Навигация по записям

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    

Оставить свой комментарий

Об авторе